毎日暑い日が続いていますね☀️

さてさて、もうすぐ夏休み🌻🏕️

夏休みになると普段の生活習慣も少し乱れがちで、おやつやジュースを摂取する機会が増えますよね🍫🍹🍭

乳歯は永久歯よりも簡単に虫歯になりやすく、進行も早いと言われています🦷

虫歯予防のためにも日々のケアが大切です☝️✨

・間食の時間を決める⏰

『ダラダラ飲み』『ダラダラ食べ』の習慣はむし歯を進行させるリスクが非常に高いのでおやつの時間と回数を決めましょう🍭

・歯磨き習慣を身につける🪥

毎食後や間食後に歯を磨く事が重要です。子どもは自分で歯を磨けても、まだまだ磨き残しが多いため、小学生のうちは保護者の方が仕上げ磨きをしてあげるのが理想的です✨

仕上げ磨きはお子様の口腔内状態を確認する機会にもなります。ぜひ親子で歯磨きの時間も楽しんでみてはいかがでしょうか☺️

・フッ素入り歯磨き粉や洗口液を使う🦷

フッ素はむし歯予防に効果的！！

当院でもフッ素配合の歯磨き粉、洗口液置いてますので、気になる方はお気軽にお声掛けください！

毎日のむし歯予防で健康な歯を保ちましょう😊✨✨